Skammens hemmelighet
- og hvordan den vil frigjøre deg
Du opplever kanskje at:
- du lar deg styre av hva andre mener og tenker om deg
- du er redd for å feile ("for da er jeg ikke bra nok eller utilstrekkelig")
- du trenger å prestere (nå opp til "standarden") for å føle deg bra.
Du har skjønt at det er skammen (frykten for å ikke være bra nok) som er den egentlige grunnen til at du opplever stress, perfeksjonisme, avgjørelsesvegring, å ikke klare å si nei, å ikke gjøre det du vil, osv ...
Du er lei av å være redd, frustrert og skamfull av hvem du er.
Og så ønsker du et sunnere alternativ - et bedre liv og en mer nærende måte å behandle deg selv på.
Et alternativ der du kan være deg selv. Autentisk og ekte. La maskene falle av og vise hvem du egentlig er.. Ekte frihet: Friheten til å være deg selv.
Være glad i deg selv. Selv om du har har gjort noe feil eller ikke nådd opp til din egen eller andres standard.
Skammens hemmelighet har potensiale for å ta deg dit. Og jeg bruker ordet potensiale av to grunner:
- Jeg vet at du er smart og ikke blir overbevist av store overskrifter og lovnader (som sannsynligvis) ikke blir holdt. Som du allerede vet, så er sannheten at jeg ikke kan vite hva som skjer i møtet mellom deg og skammens hemmelighet.
- Endring tar tid. Selv om mange får en umiddelbar aha-opplevelse når de ser videoen så er innsikten i skammens hemmelighet av typen som blir enda bedre (og dypere) med modning. (Derfor er det også med øvelse sånn at du kan støtte modningsprosessen gjennom å ta det fra intellektuell kunnskap til noe som praktisk erfaring.)
- Skammens hemmelighet er veldig potent. Når mine coachingkunder, venner og andre innser hva hemmeligheten er (og konsekvensene av den!) så ser de også nøyaktig hva de trenger å gjøre for å bli kvitt skammen (et lite tips: det er enklere enn du tror). Dette er innsikt av typen: "Hvorfor har ingen fortalt meg dette før?" "Dette skulle vært pensum på skolen!"
Skammens hemmelighet er en av de tingene som er en selvfølge når man ser det - og ofte veldig vanskelig å se før noen peker på det.
Instruktøren din
Heine har over 10 års erfaring som coach, kursholder og underviser. Han er sivilingeniør fra NTNU med doktorgrad i datateknikk og jobbet som IT-konsulent før han fant ut hva som virkelig var meningsfullt for ham: Å støtte andre mennesker til å leve et meningsfylt liv med glede og indre ro.
Heine digger å hjelpe mennesker å skape uanstrengt og varig forandring ved å finne de stedene der små endringer skaper store resultater.
På privaten har Heine ei datter som er passert 20, samt tre bonusbarn. 2 av bonusene er også passert 20 og er ferdig utflyttet, slik at det oftest kun er en tenåring i hus.
Ofte stilte spørsmål
14 dager pengene-tilbake garanti!
- Det betyr at om du ikke er 100% fornøyd og synes det var verdt mer enn investeringen så kan du ETTER å ha gått gjennom hele kurset få enhver krone tilbake.
- Det gjør det helt risikofritt for deg å melde deg på kurset nå